芡实可以生吃吗

【芡实可以生吃吗】1、芡实和莲子都属于睡莲科植物的种子,都能直接生吃,芡实含有丰富的淀粉,生吃时慢慢咀嚼,能使淀粉在口腔内分解为麦芽糖,能给人一种清甜的口感 。
2、芡实是芡属下唯一的一个物种,有南芡和北芡之分 。南芡,也称苏芡,为芡的栽培变种,原产苏州郊区,现主产于湖南、广东、皖南及苏南一带,植株个体较大,地上器官除叶背有刺外,其余部分均光滑无刺,采收较方便,外种皮厚,表面光滑,呈棕黄或棕褐色,种子较大,种仁圆整、糯性,品质优良,但适应性和抗逆性较差 。北芡,也称刺芡,有野生也有栽培,主产于山东、皖北及苏北一带,质地略次于南芡,地上器官密生刚刺,采收较困难,外种皮薄,表面粗糙,呈灰绿或黑褐色,种子较小,种仁近圆形、粳性,品质中等,但适应性较强 。芡按花色分类,南芡常见的有紫花、白花和红花3种类型,北芡常见的有紫花和红花2种类型 。但南芡主要作食品并出口,而北芡主要作药用 。