1、皮肤松弛一般可以吃猪皮，猪蹄可以促进皮肤紧致 。因为人体皮肤富含胶原蛋白，如果胶原蛋白流失，皮肤往往会松弛 。所以，因为猪蹄和猪皮含有大量的胶原蛋白来补充流失的蛋白质，所以可以恢复皮肤的紧致度 。
【皮肤松弛吃什么能紧致 皮肤松弛可以吃什么】2.其次，也可以吃海带，因为海带富含铁、碘等微量元素 。如果吃海带，不仅可以促进人体的新陈代谢，还可以恢复皮肤弹性 。除此之外，平时还可以吃富含维生素c的食物，比如西红柿、青椒、青枣 。
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