1.每天喝一勺薏米粥，美白*效果很好 。黑豆薏米花生炖排骨，经常吃这个汤可以美白 。
2.薏米不仅有除*的作用，还有很好的*效果 。薏米含有一定量的维生素e，是一种美容食品 。经常食用可以保持人体皮肤光泽细腻，消除痘痘和色，改善肤色 。
【薏米怎样吃祛斑 薏米祛斑的做法】
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