沃柑的营养价值：
1、提高免疫力
沃柑这种水果中含有多种对人体有益的维生素 ， 除了维生素c以外 ， 沃柑中还含有丰富的维生素a和维生素B ， 能滋养肌肤 ， 促进人体内免疫细胞再生 ， 增强人体自身的抗病能力 。
2、缓解疲劳
沃柑中葡萄糖和果糖的含量也特别高 ， 人们食用后 ， 能快速把这些糖类物质吸收和利用 ， 将它们转化成人体正常工作时必须的能量 ， 缓解身体疲劳 ， 促进体力快速恢复 。
3、促进代谢
【沃柑有什么营养价值】膳食纤维和果胶也是沃柑中含有的重要营养成分 ， 它们不单能促进肠胃蠕动 ， 还能清除人体内堆积的毒素与垃圾 ， 能加快人体代谢 。

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