今天立夏,立夏蛋、乌米饭、七家粥……都安排上了吗?
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夏天悄然而至 , 蝉鸣叶绿 , 古人称“斗指东南 , 维为立夏 , 万物至此皆长大 , 故名立夏也” 。 夏天是一个热烈的季节 , 人们也有许多食俗来迎接这个季节的到来 。
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立夏蛋
立夏前一天 , 长江以南很多地区 , 就开始忙碌煮立夏蛋了 。 茶叶末入锅 , 加入香料 , 再直接放入带壳的生鸡蛋 , 白色的蛋壳慢慢被染成深褐色 , 剥开蛋壳 , 咸香入味 。 民间还有谚语称 , “吃了立夏蛋 , 石头都踩烂” , 意思是人吃了之后 , 就变得很有力气 。
而在江浙地区 , 如盐城等 , 还有给小孩子胸前挂蛋网的习惯 , 彩色的绳子编一个小网 , 里面放入煮熟的鸡蛋 。 有谚语“立夏胸挂蛋 , 孩子不疰夏” 作为印证 。 “疰夏”指的是夏季常见的腹胀厌食、乏力消瘦 , 儿童比较容易发生 。 同时 , 孩子们还会用立夏蛋玩斗蛋游戏 。 将蛋分头尾两端 , 尖者为头 , 圆者为尾 。 斗蛋时 , 蛋头斗蛋头 , 蛋尾击蛋尾 , 逐个斗过去 , 蛋壳破碎的认输 , 最后分出名次 。
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乌米饭
在南方 , 立夏还有吃乌米饭的习俗 , 而且背后还有一段历史传说 。 在传说中 , 这个习俗来源于战国孙膑斗庞涓的故事 。 当时 , 二人同在鬼谷子门下求学 , 庞涓妒忌孙膑才华 , 将其关入猪圈 , 百般折磨 。 而孙膑为骗过庞涓 , 用乌饭树叶浸拌米煮成饭 , 捏成团子后外形与猪粪相似 , 从而骗过庞涓 。
明代的相关记载中 , 做乌米饭要先将米蒸熟、晒干 , 再浸乌桕叶汁 , 复蒸复晒九次 , 称“九蒸九曝” , 成品米粒坚硬 , 用沸水泡食 。 而现在经过改良 , 已基本不再采用此法 , 只是将乌桕叶洗净、揉碎 , 浸泡在水中12到24小时 , 然后过滤沥干 , 和糯米放到一起蒸煮 , 但颜色仍如其名 , 保持深褐色 。
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蚕豆(倭豆)饭
立夏前后 , 鲜蚕豆上市 , 正是食用的好时节 。 在浙江宁波 , 蚕豆被称为“倭豆” , 并有“倭豆到立夏 , 一夜一个杈”的说法 。 立夏这天 , 宁波人的餐桌上 , 一碗倭豆饭是少不了的 。 制作时 , 将咸肉洗净切丁 , 加入倭豆煸炒 , 再跟糯米一起煮 , 熟后盛出 , 喷香扑鼻 。
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尝三鲜
蚕豆在立夏还有别的用途 , 比如江南地区有“立夏尝三鲜”一说 , 又有“地三鲜”“树三鲜”的分别 , “地三鲜”即蚕豆、苋菜、黄瓜 , 也有说是蚕豆、苋菜、蒜苗的 。 而“树三鲜”是樱桃、枇杷、杏子 。 以前人们认为 , 立夏后 , 人体内丧失的水分增多 , 多吃水果是补充水分并且帮助消暑的有效方法 。
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七家粥、七家茶
在浙江农村 , 旧时在立夏有吃“七家粥”的习俗 。 所谓七家粥 , 就是左邻右舍互相赠送豆、米等 , 再加上红糖 , 煮成一锅粥 , 大家一起享用 。
而在杭州 , 以往每逢立夏 , 还有把各家新茶混合烹煮 , 然后互相敬茶、馈赠的风俗 , 俗称“七家茶” 。 明朝进士田汝成编著的《西湖游览志余·熙朝乐事》中记载 , “立夏之日 , 人家各烹新茶 , 配以诸色细果 , 馈送亲戚比邻 , 谓之‘七家茶’” 。
采写 / 新京报采访人员 夏丹
编辑 / 李严 张明璇
图片来源 / 下厨房
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