高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!


高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!

高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!// //

保龄球、高尔夫球、花样滑冰……你能想象中国古人早就玩过这些“现代西方运动”了吗?事实上 , 中国古人体育项目之丰富远远超乎我们的想象;许多为人所熟知的现代体育运动 , 早在千百年前的中国就已出现了 , 而且还相当普及呢!

捶丸vs高尔夫球


高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!

高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!// //


高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!

高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!// //

捶丸 , 顾名思义 , 捶者打也 , 丸者球也 。 唐代好玩球类运动 , “步打球”类似于现代曲棍球 , 有较强的对抗性 。 到了宋朝 , 步打球逐渐演变为依次击球的非对抗性比赛 , 球门改为球穴 , 名称也随之改为“捶丸” 。 此项运动在元、明两代达到极盛 。 唐人崇尚武力 , 宋人讲究秩序与和谐 , 从步打球到捶丸的演变上可见一斑 。


高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!

高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!// //


高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!

高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!// //

捶丸的场地多设在野外 , 游戏时 , 开杆处叫做“球基” , 进球洞叫做“球窝” , 窝边还插彩旗以为标识 。 捶丸所用球杖俗称“棒” , 种类繁多 , 在不同条件下选用 , 可以打出不同的球 。 捶丸所用球 , 以赘木为佳 。 所谓赘木就是树身生虫结成绞瘤的部分 , 这种材质纤维结合紧密 , 能久击而不坏 。

中国古代的体育专业书籍《丸经》

木射vs保龄球

木射 , 又叫做“十五柱球” , 为唐代人所创造 , 是多人轮流进行的一种集体性的室内球类游戏 , 类似于地滚球以球击打木柱的运动 。 由于此项活动以球当箭 , 以木柱为靶 , 所以称为“木射” 。


高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!

高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!// //

具体的玩法是将瓶状木柱置于地 , 其中有十根红柱 , 五根黑柱 。 十五根小柱上分别刻有不同的字 , 以示褒贬 , 分输赢 。 参加者抛滚木球以击柱 , 中红字者为胜 , 中黑字者为负 , 并有赏罚 。


高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!

高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!// //

值得一提的是 , 小柱子上刻的字为:朱者:仁、义、礼、智、信、温、良、恭、俭、让 。 墨者:慢、傲、佞、贪、滥 。 将日常伦理与娱乐活动相结合 , 寓教于乐 , 真是别出心裁的玩法!

击鞠vs现代马球


高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!

高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!// //

击鞠 , 亦称打毬或击毬 , 游戏者必须乘坐于马上击球 。 击鞠唐代较为盛行 , 当时长安宫城、诸王及达官显宦的私宅以及各州的官衙 , 都设置了专用于打马球的球场 。

唐代的好几个帝王都是击鞠高手 。 唐玄宗“东西驱突 , 风回电激 , 所向无前”;宣宗策马持杖 , 空中运球都不在话下;僖宗曾跟人夸口 , 说如果朝廷设置马球进士科 , 他能拿状元 。


高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!

高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!// //


高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!

高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!// //

击鞠所用的球有拳头大小 , 球体的中间被掏空 , 由一种质地轻巧且柔韧的木材制成;球杖要特别长 , 球杖的顶端如偃月一般弯曲回来 , 可以将急速滚动的马球挡住;进行击鞠运动 , 最昂贵的花费还是马匹 , 所以一般的平民百姓是玩不起的 。

蹴鞠vs现代足球

蹴鞠 , “蹴”有用脚蹋、踢的含义 , “鞠”最早系外包皮革、内实米糠的球 。 我国早在战国时期民间就流行娱乐性的蹴鞠游戏 , 而从汉代开始又成为兵家练兵之法 , 宋代又出现了蹴鞠组织与蹴鞠艺人 , 清代开始流行冰上蹴鞠 。


高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!

高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!// //


高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!

高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!// //

汉高祖刘邦是一位“超级球迷” , 在他的力推下 , 蹴鞠逐渐发展成为一项非常专业化的运动 , 皇宫内出现了专业球场 , 即所谓“鞠城” , 设有围墙和看台 。 比赛分两队 , 双方各有队员十二名 , 以踢入球门的球数多少来决定胜负 。 据说 , 此后西汉的皇帝如汉武帝刘彻、汉成帝刘骜都酷爱蹴鞠 , 刘彻踢球时 , 还令其文学侍从作《蹴鞠赋》助兴 。


高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!

高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!// //


高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!

高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!// //


高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!

高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!// //


高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!

高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!// //


高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!

高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!// //

南宋时期 , 宋代的球员还组织了专门的联赛 。 球员团体 , 叫做“齐云社” , 这是我国最早的单项运动协会 , 而其提倡的志诚、温良、尊重、谦让的十个章程 , 和戒多言、赌博、猖狂、酒色的十个禁戒 , 也成为我国最早的球队章程雏形 。 清朝建立以后 , 爱好溜冰的满人还将其与滑冰结合起来 , 发明了冰上蹴鞠的花样运动形式 。

冰嬉vs花样滑冰

冰嬉亦称“冰戏” , 是我国北方的一项传统体育活动 , 在元明时期初见规模 , 至清代而大盛 。 明朝时 , 冰嬉就被列为宫廷体育活动 。 在清代 , 冰嬉既是娱乐活动 , 也是军事操练 , 大为盛行 , 故有“国俗”之称 。


高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!

高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!// //

能够在冰上滑行的冰床


高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!

高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!// //

圆明园皇家冰嬉


高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!

高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!// //

圆明园皇家冰嬉

冰嬉活动所穿的冰鞋是由鞋和冰刀两部分组成 。 形制一般有两种:一种是“以一铁直条嵌鞋底中 , 作势一奔 , 迅如飞羽” , 这种冰鞋与现代滑冰所用的冰鞋很相似;另一种是“底合双齿 , 使啮凌而人不踣焉” , 这是一种双刀的鞋 , 因冰刀安装在鞋底木条两旁 , 故不易倾跌倒下 。


高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!

高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!// //

冰嬉图

作为国俗的冰嬉活动 , 内容十分丰富 。 《冰嬉图》是一幅表现冰嬉场面的宫廷绘画 , 上面描绘了各种冰上动作:有花样滑冰的大蝎子、金鸡独立、哪吒闹海、双飞燕、千斤坠等;有杂技滑冰的爬竿、翻杠子、飞叉、耍刀、使棒、弄幡以及军训性质的溜冰射箭等动作 。

角抵vs日本相扑


高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!

高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!// //

角抵一词来源于“以角抵人” , 最初是一种作战技能 , 后来成为训练兵士的方法 , 在秦汉时期就演变为民间竞技 , 带有娱乐表演性质 。

“相扑”也是角抵 , 在宋代以后非常盛行 , 分为两类 。 一类是正式决胜负的比赛 , 有“打擂台”的性质;另一类 , 则是平日在瓦舍等场所里进行的表演性相扑 , 其竞争性不像前者那样激烈 。


高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!

高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!// //


高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!

高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!// //

相扑者的服装 , 多沿袭前代的旧制 , 比赛双方上身赤裸 , 下身光腿赤足(也有足下穿靴鞋者) , 仅在腰胯间束一短裤 。 这与日本的相扑极为相似 。

翘关、扛鼎、举石vs举重


高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!

高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!// //


高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!

高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!// //

翘关就是用一只手握住门栓的一端 , 然后举起来 。 所谓“翘” , 即是举的意思 , “关”则是诸侯国都城关城门用的大门栓 。 “扛鼎” , 即用手举鼎 , 也是一种训练力量的方式 。


高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!

高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!// //

掇石必去地一尺

由于石质的举重器具可以随地取材 , 并可随意制成各种形状 , 成本很低 , 而且易于抓举 , 因此唐宋以后 , 举石便替代了翘关、扛鼎 。 石狮、石墩、石锁、石担都是举重器具 。 明清两代 , 更是把“掇石”(即举巨石)作为武举乡会试的科目之一 。

器械演练vs现代击剑


高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!

高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!// //

古代击剑图

器械演练随着武术器械的丰富和拳术的发展而出现 。 汉画像石就有许多表现器械演练的画面 , 在河南出土的汉画像砖上 , 有两个人在击剑 。 除了击剑 , 当时还有其他器械的技法 , 剑对钩镶、剑对戟等等多种 , 有单人训练 , 也有双人训练 。 所以说器械演练除了实战的 , 在民间互相之间的演习也极为普及 。


高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!

高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!// //

越王勾践剑

宋元以来 , 有一个关于器械演练的统称 , 叫“十八般武艺” 。 其实“十八般武艺”并非固定的数字 , 它可以是十八般 , 也可以更多 , 这表示中国器械演练的技术已经相当丰富了 。

乐舞百戏vs现代体操


高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!

高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!// //

东汉《乐舞百戏图》

乐舞百戏是技巧运动的统称 , 主要项目有筋斗、倒立、柔术、戏车、戴竿、绳技等等 , 其中许多项目都需要高度的身体技巧 。 宋元明清时期的技巧活动形式 , 从宫廷到宴乐 , 从城镇到乡间 , 广泛流行 。


高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!

高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!// //

《明宪宗元宵行乐图》


高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!

高尔夫、保龄球……中国古人早就玩腻了!// //

《明宪宗元宵行乐图》

明人绘《明宪宗元宵行乐图》卷中 , 就有一部分是表现技巧内容的画面 , 其形式有登轮、钻圈、倒立旋人、柔术以及叠人等 。 充分反映了这时技巧项目的发展和盛行状况 。

责任编辑:南风熏兮