烈日炎炎的夏季，古人穿啥来纳凉？

文章来源：中国网

“浅色縠衫轻似雾，纺花纱袴薄于云，莫嫌轻薄但知著，犹恐通州热杀君。 ”这句诗出自白居易的《寄生衣与微之》。诗中充分反映了古代夏季服饰的用料。面对炎炎夏日，古人夏天怎么穿？其实对付三伏天，古人着装上无非就是两个方式，穿得少和穿得薄。那么古人是怎么去做到这两点的呢？

够亲民

芭蕉等植物纤维均可织成夏布

夏季衣服自然想要穿得凉快和健康，因此，面料的选择就显得相当重要。一般来说，丝、棉、麻等天然纤维，比较透气舒适，很适合拿来做夏季衣料，古人那是相当聪明，很早就发现了这一点。先秦时代，平民很多都靠葛布来度夏。

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制作葛布的原材料是植物葛的茎纤维。这种纤维制成的布料质地细薄，穿在身上轻薄飘逸。除了可用来做衣服之外，魏晋时，人们还喜欢用它来做头巾。唐朝大诗人杜甫就曾写诗描述过葛布的清凉， “细葛含风软，香罗叠雪轻” 。

“夏服亦无多，蕉纱三五事” ，除了葛布之外，许多植物纤维指称的面料都适合在夏天暑热的时候穿，比如，以苎麻制成的夏布，芭蕉皮织成的蕉纱，竹皮、木芙蓉皮纤维织成的竹布、慕容纱等等。 “竹与芙蓉亦为布，蝉翼霏霏若烟雾” ，这些面料也都能达到轻薄透凉的效果。

够轻薄

穿六层丝绸，仍可隐现肚脐

古人夏季所穿的衣服面料相当轻薄，六层加身，依然可以看到胸口的痣。不但面料如此清凉，在款式、颜色上也相当讲究，可以说得上是既时髦又凉快。丝绸是纱的一种，广义上的纱还包括毛、麻等纤维纺成的织物。由于纱薄而疏，重量轻，造型美观，透气性好，古时应用较广，是各个时期夏服的流行用料。而古代王公贵族爱穿的丝绸等纱织品，现在依然是市场上的宠儿。

古人爱穿纱衣最主要的原因，在于它的轻薄。马王堆一号汉墓出土，现收藏于湖南省博物馆的素纱襌(单)衣，长160厘米，通袖长190厘米，仅重49克，还不到一两。可谓是“薄如蝉翼” 。在南京的博物馆，还保存有一件宋代的纱衣，重量只有34克。

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除了轻以外，纱衣还特别薄透。据文献记载，早在古罗马时代，丝绸就从我国出口到了古罗马。当时的凯撒大帝穿了六层丝绸去看戏，还是隐约可以看到肚脐，大家的注意力纷纷集中在他身着的丝绸衣服上，引发剧场的轰动。

够舒适

背心马甲上阵，隔汗衣透心凉

在古代，着装方面也遵循“刑不上大夫，礼不下庶人”的礼法。平民的衣服就尽量的短，还会将长衣剪短，常见的有贴身的汗衫和背心。还有一种竹子制成的马甲，俗称“隔汗衣” ，穿在身上具有透气和隔汗的功能。

古人还经常穿凉爽的“开裆裤” ，这可让人大跌眼镜。夏季穿“开裆裤” ，除了在透风凉爽之外，还特别方便上厕所。贵族女子日常的穿着，不像我们现在只有薄薄的一层衣衫，她们的长裙里面还有衫、袄、袍子、裤子，穿起来那是相当繁琐。正因为如此，宋代女性的裤子形制多用开裆，穿在正式裙子里面，以方便如厕。

够时尚

“森系”清新风凉鞋儿是爆款

苏轼的词”竹杖芒鞋轻胜马”中出现了“芒鞋” ，听起来是不是超文艺？其实用通俗的话来说，就是草鞋。编织的材料一般有稻草、蒲草、麦秸、玉米秸、东北乌拉草等。除了发挥避暑的作用，穿芒鞋主要是为了劳动的时候更方便。

另外，还有一种用芦苇絮制成的麻鞋。麻鞋比草鞋档次要高一些，根据传统习俗，守孝的时候也要穿麻鞋。麻鞋的风格用现代话来说，是森系清新风，其一般为平民百姓所穿。

《荀子》曰：“粗布之衣，粗纠之履而可以养体” 。这里说的“粗纠之履” ，就是指麻绳编织的鞋子。唐朝开元以后，这鞋成了女孩子们的心头好，爱美的女孩在本色的基础上，还会将鞋染成彩色。

够讲究

喜欢穿白色，玩转同色搭配

若要问夏季衣服最清凉的颜色是什么，十有八九会有人答白色。白色在商朝时是很祥瑞的颜色，周灭商之后，将白色贬损了，代表着灾难，痛苦，一般在殉葬、祭祀的时候穿。

到了战国时期，五行学说盛行，五德终始说陡起，白色取得了季服色的正常位置，儒家的坚持，白服色依然承担丧葬服的职能。但是在暑热的时候，穿白色是正常的。白色依然是避暑的常态色彩，人们又在夏天开始穿白服了。

另外值得一提的是，我国古人还特别讲究鞋子与服饰颜色与款式的搭配，《仪礼·士冠礼》中说， “玄端黑屦”、“素积白屦” 。意思就是如果身上衣服是黑色的，就要穿黑色的鞋子；如果穿腰间带褶的白色丝织衣裳，就得用白色的鞋子进行搭配。这一同色搭配原理，领先现在的“时尚精”好几千年呢。

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够丰富

古代纳凉有何配饰？

斗笠:遮阳光和雨的帽子，有很宽的边沿，用竹篾夹油纸或竹叶棕丝等编织而成。从古至今，在江南农村一带，几乎每家每户家中都有斗笠。在外出中，他们不管天晴还是下雨，都戴在头上，成了生产生活中不可缺少的必需品。

凉帽:清代官员夏日所用的官帽。凉帽的形制，无檐，形如圆锥，俗称喇叭式。材料多为藤、竹制成。外裹绫罗，多用白色，也有用湖色、黄色等。上缀红缨顶珠。顶珠是区别官职的重要标志。

头巾:渊源甚古，原本是平民的标志。到了明、清时期，规定读书人必须戴儒巾，后来被广泛流传至今，成为一种方便、实惠的饰品。

团扇:中国扇文化有着深厚的历史底蕴，团扇是众多扇子中的一种，起源于商代，最早用五光十色的野鸡毛制成，作为帝王外出巡视时遮阳挡风避沙之用。西汉后，扇子开始用来取凉。