齐白石的人生“七戒”
齐白石的人生“七戒”// //
著名国画大师齐白石 , 一生之中给人们留下了丰富的艺术珍品 。 晚年的时候 , 他每天天不亮就起床 , 先去自家的南菜园 , 为葡萄、丝瓜、花生等瓜果除草、施肥 , 以此作为一种锻炼身体的方法 , 长年坚持不辍 。
齐白石一般睡得很早 , 从不贪晚 , 每夜必须保证足够的睡眠 , 而且讲究睡眠质量 。 他一生恪守保养身体的“七戒” 。
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一戒饮酒:白石老人深知饮酒有害健康 , 除偶尔饮少量葡萄酒外 , 平时从不喝烈性酒 。
二戒空度:“人生不学 , 苦混一天” 。 白石老人每天绘画不止 , 他逝世前一年仍作画600余幅 。
三戒吸烟:齐白石不吸烟 , 亦不备烟 。
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四戒懒惰:齐白石坚持自己料理生活 , 补衣、洗碗、扫地等活 , 都亲自去做 。
五戒狂喜:他的画经常获大奖或被选入国际画展 , 他隐乐于心 , 平静坦然 , 毫无常人的狂喜之态 。
六戒空思:空思 , 即思想杂乱无章地忆旧 , 不能自制 。 白石老人从不空思 。
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七戒悲愤:齐白石处世悠然 , 既不大喜过望 , 也不大悲大泣 , 始终保持平静乐观的人生态度 。
齐白石轻看名利地位 , 喜欢过平淡、宁静的生活 , 由于他心性平和 , 乐观豁达 , 且始终坚持锻炼身体 , 所以虽年近百岁时 , 仍然精力充沛、思维敏捷 , 运笔作画毫不费力 。
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