曹操发明“枕头”一词,孙思邈因枕头活了102岁,枕头文化不简单

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中国人的文化 , 涉及到生活中的方方面面 , 从吃的到用的 , 几乎每一样物件都有深远的历史记载 。 很多东西往往普遍存在生活中 , 但我们往往又极容易忽略它们 , 就好比是枕头 。


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枕头是什么?我不必赘述 , 大家都清楚 。 但关于枕头的来源 , 它的历史 , 文化 , 想必清楚之人寥寥 。 若不是一趟宁夏盐池之旅 , 我也不会知道原来枕头也是有大学问的 。


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在盐池的枕头文化馆里 , 摆放着许多从民间搜集来的各种材质的枕头 , 有玉的 , 有石头的 , 有竹制的 , 也有陶瓷的 , 种类丰富 , 造型各异 。


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据历史记载 , “枕头”一词最早是由三国时期的曹操所创 。 但最早记录使用枕头的历史是在公元前约7000年开始的 。 据认为 , 埃及人有更柔和 , 更柔软的枕头 , 但他们并不常用 。


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而在我国 , 战国时期的人们对枕头的使用已经有所讲究 。 1957年 , 河南信阳长台关一个战国楚墓里出土了一个竹枕 。 竹枕的出现 , 令专家感到惊喜 。 其实 , 比起今天之人对枕头的追求 , 远远不及古人的那般讲究 , 单看名称 , 里面就大有门道 。


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皇帝用的枕头 , 以金丝为面 , 上等软玉镶框 , 雍容华贵 , 乃称“玉枕” 。 富足人家多以苏绸为面料 , 内置精选棉花 , 呈方型 , 是称“帛枕”或“方枕”;待嫁的小姐们据说幼时在枕头上锈之以凤 , 待嫁时再锈鸳鸯 , 以楠木为框 , 称之为“楠枕” , 因此有“结发共枕席”的诗话 。


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但不论是“玉枕”、“帛枕”或“方枕” , 还是“楠枕” , 盐池的枕头文化馆里都有呈现 。 包括一些陶瓷“方枕”还绘有花鸟人物 , 十分有趣 。 这陶瓷枕头在历史上使用的比较广泛 , 它起源于隋代 , 发展于唐代 , 盛于两宋及金、元时期 , 到了明清开始衰退 。


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实际上 , 陶瓷枕头太硬 , 并且过高 , 易造成颈椎劳损 , 并不适于人使用 , 但古人推崇“高枕无忧” , 这陶瓷枕头也就流行起来 。 但今天的人们 , 自然不会选择陶瓷枕头 , 也不会使用“玉枕” , 但值得一提的是 , 这两种枕头收藏价值极高 。


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枕头 , 作为是对颈椎起到保护的一种“保健用品” , 现代人对枕头的追求 , 往往是要舒适 , 太高太低太硬太软都不行 。 对今天人们而言 , 每天的工作学习生活都超级紧张 , 备受各种压力 , 躺下床的一刹那 , 必须是要在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳 。


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因而 , 枕头除了有材质之分 , 也有保健型和治疗型之分 。 有的枕头具有按摩功效 , 有的枕头具有“催眠”力量 , 在科技和传统之间 , 枕头的设计也充满讲究 , 首先最重要的就是枕芯的填充材料 。 目前枕头市场上填充材料多种多样 , 最让我感到舒适的就是具有中草药的枕芯 。


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我曾经就买了一个助于睡眠安神的种草药香包 , 每晚搁置在枕头边上 , 效果非常明显 。 由此可见 , 如果枕头里的填充材料就具有不同功效的中草药 , 再配以枕头造型的科学设计 , 那么这舒缓一天疲倦不堪的身心定是能人睡个安稳觉 。


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盐池的枕头文化馆 , 不仅是有古今枕头文化的宣扬 , 也有针对不同人群需求而制作的不同的传统枕头 , 但所有枕头的枕芯都是中草药材 。 展馆内 , 除了一些民间收集来的各种老枕头 , 也有现代制作的以绸缎为面料的枕头 , 大小不一 , 造型不同 , 非常有意思 。


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由于盐池的荞麦很出名 , 于是就地取材 , 当地人选用优良的荞麦壳为主要原料 , 再配有不同中草药材 , 采用传统工艺和现代科学技术 , 生产出保健耳枕、头枕 。 具有明目、透气安神、改善睡眠质量的功效 。


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其中 , 耳枕是文化馆的一大特色 。 我不知道大家有没有这么一个现象:经常侧身睡觉的时候 , 耳朵会倍受压力 , 感到疼痛 。 而这耳枕就很好的解决了这么一个问题 。 耳枕以方形 , 上下都有圆孔 , 而这圆孔就是在侧身睡觉时 , 安放耳朵的 。


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在众多中药材中 , 我个人最青睐艾叶和小野菊 。 据说长期使用含有中草药材的枕头 , 能达到养生保健的效果 。 但实际上 , 论养生 , 古人更智慧 。 除了饮食上的细致与讲究 , 就这枕头都有四季之分 , 如冬枕、夏枕或软枕、硬枕 。


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而这中草药材的枕头也不是现代文明的产物 , 而古代医学家发明 , 古人也早青睐有加 。 唐代“药王”孙思邈早有“闻香祛病”的理论 , 终生使用药枕 , 享年102岁 。 南宋诗人陆游一生酷爱药枕 , 活了85岁 。 还为药枕留下了大量诗篇 。 明代李时珍在《本草纲目》中曾多次提到药枕治病的原理等等 。


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古人的经验 , 足以证明中药枕头是非常养生的 。 它看似寻常 , 但十分重要 , 是我们生活中不可替代的用品 , 也是保健我们健康睡眠的关键所在 。