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【减肥期间可以吃粽子吗 减肥期间是否可以吃粽子】1、减肥期间是不能吃粽子的 。
2、肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量,减肥最根本的方法是减少热量的摄入,增加能量消耗,粽子属于含糖食物、糯米类食物,往往含有的热量高,不利于减重期间控制热量摄入,还会影响减重的效果 。
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