【一碗面热量相当于走多久路 热量消耗的三大途径】1.100克煮面条的热量相当于109大卡 ， 所以一碗中型面条的热量在200-400大卡之间 。吃100卡相当于走28分钟 ， 可以按面条量算 。
2.热量消耗主要有三种方式 。第一部分是基础代谢率 ， 约占人体总耗热量的65 ~ 70%；第二部分是体力活动 ， 约占总热量消耗的15 ~ 30%；第三部分是食物的热效应 ， 至少占10%左右 。这三者的比例已经大致固定 。

文章插图

• 檩条是什么?它的分类有哪些
• 海洋深处有什么
• 冬天冰箱调到几档最合适◎冰箱冬天一般用几档最好
• 七夕节怎么表白男生
• 皮城执法官的台词
• 发言稿和演讲稿的格式一样吗
• 火车站提前几天售票◎火车票一般可以提前多久购买
• 为什么2月29四年一次
• 一句话赞美睫毛
• 为什么叫英超