女人吃辣的好处和坏处

1、辣椒的营养比较丰富,尤其是维生素C的含量很高,在蔬菜中名列前茅,100克辣椒就含维生素Cl05毫克 。
2、能增强胃肠蠕动,促进消化液分泌,使食欲改善,并能抑制肠内异常发酵,排除消化道中积存的气体 。
3、长期吃辣对肠胃产生刺激引起水肿,导致便秘的出现以及引起痔疮 。
【女人吃辣的好处和坏处】4、过度吃辣而引起便秘的话,会有导致附件炎的风险,甚至还会导致输卵管堵塞,影响怀孕 。
5、会出现痛经、月经不调等情况 。