减脂适合吃什么水果

1、金桔 , 金桔中含有含有丰富的维生素C、金桔甙等营养成分 , 可以起到防治血管硬化 , 促进血液循环 , 和化痰的作用 。金桔中的果酸可以帮助我们增加胃液分泌 , 加入肠胃的蠕动 , 更有效的排出身体里的积食和毒素 , 是一种很棒的减肥水果 。
2、石榴 , 石榴中含有很多的维生素C、B , 微量元素和蛋白质 , 可以补充人体所需要的营养之外还能名目止血 , 治疗一些肠胃病状 。它含有的果酸能够加速胃肠的蠕动 , 干净的搜刮肠道里的油脂 , 将体内垃圾全部排出体内 , 让你一身轻松 。
【减脂适合吃什么水果】3、枇杷 , 枇杷也是一种可以快速减肥的水果哦 , 它含有的有机酸可以刺激消化腺分泌 , 促进肠胃的蠕动 , 帮助我们排出身体里的垃圾;而且 , 它含纤维素的成分非常高 , 不容易被人体所吸收又可以抑制住脂肪的生长 。