【梅花桩怎么走】梅花桩走的步法有八方步和行步两种 。梅花桩,又名梅花拳,简称梅拳,是立于桩上练习的一种拳术,也常用来作为基础功练习 。梅花桩起源于明末,最初以家传形式流传于民间,到清乾隆年间始向外界流传,近代以河北栾县韩其昌传人较多 。八方步,也称群步 。八方步又分大中小3种 。小八方步是基础步法,运动中便于闪、转,伺机进击 。中八方步和大八方步用以对付多个对手,快而不乱,进退自如,可取主动之位置,占有利之地形,进退随情,起落随形,变化有法,动静有术 。行步有3法,即摆法、扎法、撤法 。
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