米线热量高还是小面吗

米线热量高比小面高 。
同等重量的米线和面条相比,米线的热量更高一点 。每100克米线含有350大卡的热量,而每100克面条只含有不到300大卡的热量 。
【米线热量高还是小面吗】米线主要是用大米制作的,里面含有非常丰富的碳水化合物,含有的脂肪含量比较少,摄入体内之后可以为机体的代谢提供能量 。但是摄入过多可能会导致身体内糖分堆积,引发肥胖现象,所以建议减肥期间最好不要吃米线 。