1、南瓜含有维生素和果胶 ， 果胶有很好的吸附性 ， 能粘结体内从环境中所吸收的灰尘等有害物质 。
【请问南瓜对身体有什么好处】2、南瓜中所含成分能促进胆汁分泌 ， 加强胃肠蠕动 ， 帮助食物消化 。
3、南瓜中含有丰富的钴 ， 钴能活跃人体的新陈代谢 ， 促进造血功能 ， 并参与人体内维生素B12的合成 。
4、南瓜中含有丰富的锌 ， 能够增加细胞活跃程度并增强抵抗力 。
5、南瓜所含的胡萝卜素 ， 能够改善嘴唇干裂、皮肤干燥等症状 。

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