用料：茄子（紫皮，长）2个、西红柿1个、尖椒1个、植物油适量、蒜3瓣、花椒10粒、生抽1勺、食盐2勺、番茄酱2勺、鸡精少许 。
1.长茄子洗净后，切丁，茄子不要去皮，营养都在皮里 。
2.切好的茄子里，调入1勺盐，抓匀后，腌制10分钟，倒出里面的水，这样处理之后，茄子就不容易吸油了 。
3.番茄1个洗净后，切成番茄丁，建议不去皮 。
【尖椒茄子西红柿怎么炒】4.尖椒去蒂去籽，洗净，切丁 。
5.大蒜剥去蒜衣，洗净后，切碎 。
6.炒锅烧热，倒入适量植物油烧热后，放入花椒炒香，然后捞出花椒不要 。
7.放入茄子翻炒，调入适量生抽，翻炒均匀 。
8.倒入适量清水 。
9.调入2勺番茄酱 。
10.翻炒均匀后，放入番茄丁、尖椒丁，盖上盖子，中火将食材焖熟 。
11.食材熟了之后，撒上蒜碎，调入适量盐、鸡精，关火，出锅即可 。

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