方法:
1、加强体育锻炼 。早睡早起 , 坚持起床跑步锻炼 。
【怎样学好体育】2、坚持训练一些体育项目 , 增强体能 。例如仰卧起坐 。
3、在体育课时认真的对待 , 严格要求自己完成教师的要求 。
4、不要灰心 , 要信自己 , 保持一个良好的心态 。
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