地瓜和木耳能一起吃吗

【地瓜和木耳能一起吃吗】地瓜和木耳能一起吃 , 木耳是富含很丰富的微量元素的 。地瓜又属于粗纤维的食物 , 两者并不相克 , 两者一起吃的话是可以促进消化的 。但是值得注意的是 , 木耳最好不要吃过夜的木耳 , 地瓜吃的过多容易引起消化不良 。