新陈代谢减慢使尿液生成减少,神经兴奋性减低也是原因之一,故夜晚不宜过多饮水,以免给肾脏和淋巴系统造成负担 。白天运动量大,吃饭喝水多,排泄的也多,晚上消耗能量少,睡前你如果喝水过多的话,睡觉时,也是会去尿尿的 。
【为什么睡着了会不需要尿尿】正常夜尿次数为0-2次,最多不超过2次,夜尿次数较多,可能是泌尿系感染,肾病等引起的 。你的情况是一种正常现象,不用担心,一般问题不大,平时不憋尿,多饮水,加强锻炼 。
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