根据英国伦敦大学的最新研究 ， 饮红茶有助纾解每天生活面临的压力 ， 降低血液中的压力激素 ， 研究还显示 ， 不喝茶人比经常喝茶的人 ， 压力激素几乎高出两倍 ， 罹患心血管疾病的风险也会较高 。
【红茶好还是咖啡好】伦敦大学的这项研究发表在《精神药理学》期刊 ， 研究人员对75名经常喝茶的年轻男性进行长达6个星期的调查 ， 将他们分成两组 ， 实验期间他们被要求中止喝茶、咖啡或其他含咖啡因的饮料 ， 但其中一组改喝有水果口味的茶叶混合红茶的主要成分 ， 另一组则饮用口感与咖啡因饮料相同 ， 但是没有任何茶叶成分的饮料 。研究结果显示 ， 喝红茶可以加速民众释放每天生活中的压力 。
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