不犯困的小方法怎样才能不犯困呢

1.嚼口香糖。冷水洗脸后，如果坐得无聊，很快又会犯困。为了防止自己再次犯困，可以找点事情分散注意力。如果情况允许，可以嚼凉口香糖提神。如果你的面部肌肉一直咀嚼，你就不会这么困了。
2.四处走走聊聊天。如果连口香糖都不能消除你的睡意，那你就不能呆在座位上。起来逛几圈，或者找几个熟悉的朋友聊聊自己平时感兴趣的话题，比如电视剧、娱乐八卦、热点新闻等。这样，当你的兴趣来临时，你的睡意就慢慢淡了。

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3.做一些简单的练习。下午坐着很容易犯困。如果情况允许，可以起床做一些简单的拉伸运动，立刻摆脱困倦。对于长期坐在电脑前的上班族来说，偶尔起来做做拉伸运动，不仅会让自己昏昏欲睡，还会让僵硬的身体动起来！
【不犯困的小方法怎样才能不犯困呢】4.吃点酸辣的零食。如果平时能吃到酸辣，可以在办公室准备一些酸辣的零食或者水果。打瞌睡的时候拿出来吃一些，会清醒很多。特别是酸水果，很提神，比如酸梅、山楂。打瞌睡的时候吃一颗，马上就能醒。

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