大便干燥怎样办拉不出来怎样办

1.比较常用的方法之一就是用开塞露 , 里面含有甘油 , 可以吸水 , 软化干燥的大便 , 让其顺利排出 。
2.第二种方法是吃芝麻糊 。黑芝麻酱富含油脂和大量纤维素 。轻度大便干燥 , 吃了几个小时芝麻酱会有排便的感觉 。
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3.第三种方法是多喝水 。一方面 , 大便干燥是因为体内缺水 。连续喝一大瓶水 , 可以快速补水 , 促进排便 。