【石斛玉竹粥 石斛玉竹粥的烹饪方法】1.原料：石斛20克，玉竹20克，粳米100克 。
2.将石斛洗净，切成段；玉竹切成js4 cm长的段；把粳米洗干净 。

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3.将石斛、玉竹、粳米和水放入锅中 。
4.将锅放在大火上煮45分钟 。
5、石斛玉竹粥：滋阴润*，生津止渴 。适用于心、肝病及冠心病患者 。

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