【石斛玉竹粥 石斛玉竹粥的烹饪方法】1.原料:石斛20克,玉竹20克,粳米100克 。
2.将石斛洗净,切成段;玉竹切成js4 cm长的段;把粳米洗干净 。
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3.将石斛、玉竹、粳米和水放入锅中 。
4.将锅放在大火上煮45分钟 。
5、石斛玉竹粥:滋阴润*,生津止渴 。适用于心、肝病及冠心病患者 。
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