喝牛奶可以长高吗

1、牛奶含有丰富的钙质,是很多人增高补钙的选择 。那么,喝牛奶可以长高吗?对一些人来说,每天喝牛奶确实能增高,但对有些人来说则效果很不明显 。
【喝牛奶可以长高吗】2、牛奶确实富含钙质,有些人坚持每天喝牛奶真的长高了,但也有些人抱怨每天喝牛奶,身高没变化 。其实,每天喝牛奶能否长高,很大程度上取决于不同的人身体对牛奶中钙质的吸收情况 。