1、冬季气温低 ， 衣着过多 ， 容易使人上火 ， 而萝卜是寒凉蔬菜 ， 其性凉味辛甘 ， 可消积滞 ， 化痰清热 ， 下气宽中 ， 解毒 ， 因此适量多吃些萝卜有益健康 ， 这也是俗说的冬吃萝卜夏吃姜 ， 不用医生开药方的意义所在;
【冬天吃白萝卜有什么好处】2、常吃萝卜还有降脂 ， 软化血管 ， 稳定血压 ， 预防冠心病等功效 ， 注意萝卜性凉 ， 阴盛体寒 ， 脾胃虚寒者不宜多食 。
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