晚上喝姜水有害吗

有害 。姜本属热,会让人上火,劳命伤身,所以晚上不宜喝姜水 。
喝姜水的好处:
1、增进食欲,口嚼生姜,可引起血压升高 。姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用,能促进消化液分泌,增进食欲 。可使肠张力、节律和蠕动增加;
2、镇吐,生姜有末梢性镇吐作用,有效成分为姜酮和姜烯酮的混合物 。外出旅游,出发前口嚼生姜服下、或贴一片在肚脐上,也可以放在鼻旁嗅闻,有防晕车晕船之效;
3、活血驱寒,生姜对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用,能促进血液循环 。用生姜、红糖熬制的姜汤可活血驱寒,防治感冒,自古就是风寒感冒的食疗良药 。生姜用于解表,主要为发散风寒,多用治感冒轻症,煎汤,加红糖乘热服用,往往能得汗而解,也可用作预防感冒药物 。生姜发汗作用较弱,常配合麻黄、桂枝等同用,作为发汗解表辅助的药品,能增强发汗力量;
【晚上喝姜水有害吗】4、杀菌,实验表明,生姜对伤寒杆菌、霍乱弧菌有明显的抑制作用 。