1、材料:韭菜200g,红枣四粒,淮山药100g,大芡实100g,猪肉200g,蜜枣两粒 。
2、猪肉洗净切块,过水后备用 。
3、红枣洗净后去核 。
4、韭菜洗净切段 。
【长寿养颜滋补汤】5、锅中煮滚水,将所有材料全放入锅中,先用猛火滚开后,再转小火煲两个半小时即可饮用 。
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