1.打嗝的时候要深呼吸 , 尽量憋住 , 然后往嘴里倒一口温开水 , 慢慢呼出 , 再在快要打嗝的时候咽下少量的水 。反复 , 这一大口水可以慢慢咽下5-7次 , 效果很好 。其实原理很简单 。第一 , 暂时与空气隔绝 。第二 , 它用温水轻轻刺激我们的胃 。正常情况下 , 一杯水下去 , 差不多就好了 。
2.惊吓法 , 很多人年轻时父母使用的方法 , 是趁人不注意突然吓唬人 , 或者大声喊叫分散对方注意力 , 因为这种惊吓是一种强烈的情绪刺激 , 可以通过皮层传递到皮下中枢 , 抑制膈肌 。但是高心脏病的朋友尽量不要用这种方法 , 以免发生 。
【止嗝的小窍门 怎样有效止嗝】
文章插图
3.给胃加热 。天气冷的时候 , 人容易打嗝 。这个时候如果用热毛巾或者热水瓶敷在肚子上 , 大概是在心脏和肚脐连接的中点 , 效果挺好的 。一般5、6分钟后打嗝就会停止 。
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