长痘不能吃烧烤 ， 因为长痘又叫毛囊炎 ， 是皮肤内的油脂过多排出不畅合并感染引起 ， 建议清洁皮肤 ， 忌辛辣油腻 ， 而烧烤属于油腻食物 ， 会增加痘痘 ， 所以不能吃 。
【长痘能吃烧烤吗】烧烤大多数都会放一些比较辛辣刺激的调味料 ， 也会加重脸部油脂的分泌 ， 所以吃烧烤会加速痘痘生长 。熬夜、日夜颠倒等都是引起内分泌失调的元凶 ， 所以想要调理好内分泌治好痘痘 ， 调节好作息也是很重要的 。平时一定要注意不要熬夜 ， 尽量10点半之前睡觉 ， 最晚也不要超过12点 ， 早睡早起才能从根本上调理内分泌 。
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