1.加热包装必须严格按照使用说明使用，加热时要注意打开通风口，使自热米饭能够在安全可控的标准下加热食物，防止爆款、蒸汽燃烧等事故 。
2.在加热包损坏的情况下，白米可以正常加热 。但在加热包破损的情况下，可能存在f安全风险，加热后的白米会被加热包内的物质环境污染，不能食用 。

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3.自热饭虽然很方便，但是建议还是不要长时间吃的好 。关键伤害是缺乏维生素和防腐剂 。建议多吃水果蔬菜，保证饮食均衡 。
【自热米饭有什么坏处么 自热米饭有哪些危害】4.自热大米致吗？自热米有防腐剂，也可以添加添加剂 。长期食用对身心健康有害；快餐盒加热时，或多或少会造成有害物质；在生产、加工和储存的整个过程中，非常容易受到环境污染 。建议少吃 。

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