【按摩背的手法和技巧】首先要学会放松双手，否则在按摩背部时，会因为手部僵硬的肌肉摩擦感到不适，可以做手指操放松 。通过摇动方式进行按摩，将右手放在臀部左侧位置，再用左手压住另一半的背部，手掌用力摇动肌肉，从左边臀部位置摩擦到肩背位置，来回几次 。
对背部进行按压，用双手分别压住肩背位置，再用大拇指用力从上到下按摩肩背 。注意力度要在对方能承受的范围内 。
通过敲打方式放松背部肌肉，双手握成空拳，沿着脊椎两侧的位置，做有规律的轻敲打动作，来回敲打4次即可 。
- 沁园春长沙运用的艺术手法
- 嘴唇超干怎样解决
- 相看两不厌只有敬亭山运用了什么修辞手法
- 正确给老人做手部按摩方法
- 擦乳液的正确手法
- 朝拜耶稣的手法以及意义
- 克服紧张心理的妙招
- 南宁那里有好一点发按摩店
- 按摩绿色什么意思
- 家用按摩椅排名