微笑面对危险

所有的快乐和悲伤，幸福和不幸都是由每个人的心态决定的。人生是一个不断选择的过程。你可以选择悲观，也可以选择乐观。
生活在于选择——悲观还是乐观
2020年，本该是“鼠蹄鸣春，福星高照平安”的2020年，没想到武汉突然出现新的肺炎，并蔓延到其他地方。新型肺炎的发展导致了一些人的一些心理变化，主要表现在两类：
在恐惧心理。，恐惧是公众正常的情绪反应。人在遇到火灾、洪水、病、灾难等重大危险时，可能会有更大的压力反应和更大的规避风险的欲望和行为。这种恐惧是可以理解的，但是如果超过了必要的限度，就会对社会和个人造成伤害。比如每天看几次微信、微博、qq等媒体，不厌其烦地谈论病情及其传播，导致越看越讨论越害怕，产生放大效应。有的咳嗽一点，发烧，马上跑到，又看。很多病人排着长队等着量体温，验血，做ct 。他们的心更加激动，他们的恐惧在飙升。个别确诊病例，甚至绝望。
积极暗示。"s心理暗示是指个体通过语言、形象和想象对自己施加影响的心理过程。这个方法是法国内科医生coue在1920年提出的，他的名言是：“我一天比一天好” 。积极的建议可以让我们保持良好的心情、乐观的心情和自信，从而调动内在因素，发挥主观能动性。比如关闭人口过千万的省会城市武汉对外通道，就是断壮士断腕，顾全大局，为全国人民努力！武汉是疫情重灾区，预防感染比较重要。我相信政*的领导，医护人员做出贡献！
两者在显而易见，后一类是乐观者，前一类是悲观者。?有什么区别乐观主义者可以享受当下的快乐，甚至在遇到困难时可以直面对方；悲观主义者只会抱怨别人。他们面对平凡的生活还是有很多不满的，面对逆境会更加精神脆弱和被动。
事情的本身并没有好与坏，情绪上的感受全部来自我们的内心。可以说，如果我们从什么角度看，会以什么结果回报我们。生活中很多事情因为自己的心态发生了改变。当你改变视角，以更快乐、更积极的方式接受一些事情，就不会有困难或逆境。我们所经历的坎坷与艰辛，只是我们人生中的又一个场景。
悲观者总是想到比较坏的结果，乐观者永远做比较好的打算。,当我们面对复杂的生活和混乱的社会时，悲观是没有用的。它不会让我们的心变得强大，也不会让我们的心变得平静。对未来的恐惧只会让人担忧。相反，乐观主义者看到可能的、可行的事情，把全部精力集中在这些事情上，全力以赴。
一般来说，人生有两种不同的态度，就像病毒面前的两种态度，一种是乐观，一种是悲观。一样的人生，面对同样的问题，不一样的心态，也就造就不同的生活。的悲观主义者一边为自己掘墓，一边为自己的不幸叹息；乐观主义者朝气蓬勃，在荒山上种下绿苗。悲观主义者的坟墓长满了杂草，乐观主义者在高山丛林中仰望星空。
生活的态度来自我们的选择，那么，你是选择悲观还是乐观呢？
思想之间——改变心态等于改变生活
虽然有人说20世纪比较伟大的发现，就是改变心态可以改变环境。"s的说法听起来很理想化，但它不能否认其正确性。就像佛家说的“不是风，是心。”当我们改变心态时，也随之改变。心简单，简单；心是复杂的，是复杂的。这个“心”就是我们的心境。当我们改变心态时，我们不仅改变了对外界和自己的态度，也改变了我们的言行。当我们的外在表现发生变化时，别人给出的反馈也会随之变化。可以说，成千上万的人都有成千上万的命运，而正是每个人的心态决定了这些不同的因素。