1.柿饼*方:柿饼可以每天吃 , 长期有效 。滋润心肺 , 去除黑 。适用于面部黑、雀 。
2.桃仁牛奶芝麻酱:核桃仁30g , 牛奶300g , 豆浆200g , 黑芝麻20g 。先将核桃仁、黑芝麻放入小磨中研磨 , 与牛奶、豆浆混合 , 放入锅中煮沸 , 再加入适量白糖 , 每天早晚各吃1小碗 。:保湿 , 赏心悦目 。适用于黄褐、皱纹皮肤 。
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3.猪肾薏仁粥:一对猪肾 , 剥去筋膜和臊腺 , 切碎 , 洗净 , 去皮 , 用山100克、粳米200克、薏米50克切碎 , 加水适量 , 小火煮成粥 , 用调料调味 。具有养颜 。适合有色和黑的皮肤 。
4.牛奶核桃饮料:牛奶、豆浆、黑芝麻各200克 , 核桃300克 。将核桃和芝麻放入小石磨中;将牛奶和豆浆混合均匀 , 慢慢倒入小石磨中 , 倒入锅中煮沸 , 然后加入少量白糖调味 , 或者在煮沸时加入生鸡蛋 , 边搅拌边煮沸 。每天1小碗 。可以经常吃 。
5.山楂橘皮饮料:加入适量山楂橘皮 , 与水一起煮沸 , 待凉 , 用纱布过滤残渣 , 加入蜂蜜 。
【怎样去黄褐斑】6.护肤汁:雪梨100g , 甘蔗200g , 葡萄300g , 蜂蜜100g 。雪梨、甘蔗、葡萄洗净 , 搅汁去渣 , 拌蜂蜜装瓶备用 。早晚各服10 ml , 用开水调服 。
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