如果想走路锻炼好看的腹肌，那么走路姿势很重要 。首先要挺胸，小腹，夹臀 。永远不要低头弯腰 。走路不收紧小腹，无论走多远都不能刺激腹肌，小腹也不会收缩 。另外，驼背会破坏身体的平衡，降低走路的运动效果 。
【走路练腹肌的方法 怎样走路能练腹肌】

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