1、饮食*，在天然食物中，有很多食物可以保养皮肤，消除雀 。
2.黄瓜粥不仅能*，还能美白，但坚持下去才能达到效果 。

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【如何能祛斑 怎样可以祛斑】3.坚持服用维生素c可以减少皮肤色素沉着、黑、雀，恢复白皙的皮肤 。
4.维生素c和维生素e一起服用*效果更好，都有抗氧化和调节的作用 。
5.去店买一些白术，用白醋泡一下 。一周左右后，取出白术，用它擦脸，可以* 。

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