血糖的指标就意味着身体健康与否 ， 如果血糖过高而不注意改善的话 ， 会导致一些严重的并发症的出现 ， 所以必须定期的监控 。检测自身血糖的步骤如下：
1、取出血糖仪、采血笔、采血针放在干净的桌面上 ， 并用温水洗手或消毒后等待完全晾干后测试；
2、把试纸插入血糖仪内 ， 手指不能捏拿吸血口和插头部位 ， 因为手指温度会影响结果；
【如何测自己的血糖高不高】3、取出采血笔 ， 安装采血针 ， 调节深浅档次 ， 数字越小扎的越浅 ， 拉动采血笔弹簧上档 。轻摁采血笔后端对某个指尖进行采血 ， 并及时用血糖仪试纸检测即可 。

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