1.注意户外防护:户外活动时避免直接暴露在阳光下,暴露的位置涂一些霜 。
2.饮食要合理:少吃盐,减少黑色素的形成,平时多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,多吃山楂、胡萝卜等各种水果 。
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【如何美白脸部小窍门 有什么保养技巧】3.禁止含有雌的膏或化妆品:原因是雌可以促进黑色素的形成 。
4、经常服用大剂量维生素c:维生素c可以清除皮肤中的自由基,达到美白皮肤的效果;用蛋清和蜂蜜:睡前取蛋清,用双手搓揉,1-2分钟后用热毛巾擦去,然后涂上蜂蜜 。
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