1.保持良好的心态 。担心的话，肯定不会胖 。俗话说，心胸开阔，什么都看的很清楚 。乐观一点，自然会胖 。
2、多吃，一个人的体重一般和他吃多少成正比，特别是脂肪，你可以试试吃，每天多吃，半年内肯定会胖很多 。

文章插图
3.运动，体育锻炼，在锻炼出强壮身体的同时，能让人很快挨饿，然后补充营养，所以一定会长胖 。
4、养成良好的作息习惯，按时睡觉起床，不要长时间熬夜，这样不仅对身体有害，还会导致人瘦 。
【太瘦了怎样才能胖 身体太瘦怎样样才能容易变胖点】5.不抽烟不喝酒，定时吃饭，给自己适当的一餐 。一天能比别人多吃一两顿饭，自己也不能饿死 。

• 坐高铁没带身份证怎样进站 坐高铁没带身份证怎样办
• 杉杉来了第二部哪里看
• 怎样样才能消除眼袋 你应该这样做
• 黑布林要放软了才可以吃吗
• 到底怎样样才能减肥 怎样才能减肥
• 芦荟怎样处理才能涂脸 芦荟涂脸的方法
• 冷静期多久证明分手了
• 羽绒洗了结块怎样办
• 闭口痘痘如何快速消掉 怎样快速消除闭口痘痘
• 姜发芽变绿了还能吃吗