1.你可以用冷水洗脸
物理学中有个原理叫热胀冷缩 。我们的脸也是如此 。当我们遇到冷水时，不仅毛孔收缩，面部的皮肤和肌肉也会收缩，达到收紧的效果 。洗脸的时候可以尝试用热水打开毛孔，然后用冷水收缩，再用手掌轻轻拍打脸部 。
2.注意饮食
饮食方面，不要挑食，不吃肉不吃菜，不要碰油炸食品 。通常，你应该多吃蔬菜和水果，以确保饮食平衡，这样你就可以从源头上切断脂肪 。此外，多做面部按摩对促进脂肪燃烧和面部减脂也非常有效 。

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3.沐浴法
【怎样才能让脸瘦下来 如何让脸部瘦下来】高温洗澡是一种很好的方式，高温洗澡也可以丢脸 。可以每天在38的浴缸里洗澡，水深到心脏，用瘦脸膏按摩脸部 。洗澡时间20分钟 。改变平时洗脸的方式，用温水和冷水交替洗脸，促进血液循环和新陈代谢 。

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