1.比较简单的男人脸都是瘦的 。每天洗完脸，他都要拍100次脸，早晚各一次，一个月，效果显著 。但是如果想使劲拍，脸肉肉的地方都可以拍 。坚持的话会有效果的 。
2、像吹泡泡一样用力，至少十秒钟；然后拼命放气嘴，还要坚持10秒 。这样，时间长了就可以减少脸上的脂肪 。

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3.慢慢抬起头，看看天空，然后张开嘴，用力把舌尖向上送10秒；然后收回舌头，闭上嘴巴，慢慢低头，重复10次，可以减少下颌的脂肪 。
【一个星期快速瘦脸的方法男生 男士瘦脸绝招】4.嘴巴微张，下颌左右移动，重复30次左右 。每天做2-3次就可以了 。同时，也可以进行按摩，因为按摩也是一种简单的消除面部脂肪的方法，但一定要注意正确的姿势，以免受伤 。

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