1.青春期身高增长相对较快 。这种情况下主要是做好饮食调理，尽量饮食多样化，保证营养充足 。
2.同时可以多吃含钙量高的食物，比如多吃海鲜，多喝牛奶，多吃豆制品 。
文章插图
【青春期如何长高】3.还要注意保证良好的精神状态，保证良好的心情 。
- 微信如何发表说说
- 如何让皮肤美白 让皮肤美白的方法
- 苹果手表如何关机
- 去除内衣异味的方法 如何去除内衣的异味
- 怎样进入奋进石化答题 如何进入奋进石化答题
- 粗腿变细的锻炼方法 如何瘦腿比较好
- 徕芬吹风机能用十年吗◎徕芬吹风机到底如何
- 如何写调研提纲 写调研提纲的方法
- 斑鱼的饲养方法 如何饲养斑鱼
- 怎样扎温柔发型 如何能扎起来温柔的发型