1.纠正孩子的学习姿势
2.让孩子学会放松,劳逸结合
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【小孩眼睛近视了怎样办 远离电子产品】3.让孩子远离电子产品
4.给孩子多吃有助于视力的食物
5.让孩子们学会做眼保*操
6.注意孩子的学习环境
7.如果孩子不严重,
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方法/步骤
一
纠正孩子的学习姿势,相信学校老师会告诉孩子保持正确的学习姿势,坐直,不要离书本太近,否则时间长了眼睛会感到疼痛,慢慢会导致 。
二
让孩子学会放松,劳逸结合 。很多家长会严格要求孩子学习,不给孩子放松的时间 。时间长了,孩子可能不仅被身体压倒,还会 。
三
让孩子远离电脑、手机等电子产品 。如今,各种电子产品的迅速出现给孩子们带来了巨大的诱惑 。因为孩子喜欢玩游戏,孩子普遍自制力差,家长在这方面要管好孩子,不要过多接触电子产品 。
四
多给孩子一些有助于视力的食物,比如富含蛋白质、鱼、鱼肝油等的食物 。孩子学习压力大,营养要跟上 。
五
让孩子学会做眼保*操 。很多学校在上课的时候组织学生做眼保*操,很有帮助,因为眼保*操可以充分放松眼睛,从而达到预防的目的 。
六
注意孩子的学习环境,不要在昏暗或太亮的地方学习,因为昏暗或太亮的光线会刺激眼睛,引起 。
七
如果你的孩子不严重,可以尽快采取措施预防 。也希望家长注意,孩子的作息很重要,但是身体好是学习好的基础,希望能对大家有帮助 。
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