【秋葵是凉性还是热性】秋葵是凉性 。从中医的角度来看 ， 秋葵属于凉性的蔬菜 ， 因此 ， 秋葵中含有很多的寒气 ， 食用有清热降火的功效 ， 十分适合夏季食用 ， 也适合温热属性体质的人食用 ， 可中和人体中的热气 ， 促进健康 。但秋葵不能多吃 ， 若是食用过多便会导致身体内寒气过多 ， 使身体偏向寒凉性 ， 影响身体健康 。可以将秋葵充分炒熟后食用 ， 能适当降低寒气 ， 但也不宜多吃 。

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