首先就是要注意个人卫生,及时清洗卫生死角 。一般来说,老人味主要集中在脖子、耳后、胸口以及腋下等部位,有研究显示,老人味在后脑勺以及头顶最为明显,因此在平时的生活中,要注意这些部分的清洗 。
【老人味去除小妙招】清淡的饮食是去除老人味、保证身体健康很重要的一个方法 。在平时的生活中,可以减少肉类的摄入,多吃新鲜的蔬菜水果,肉类会加重脂肪的氧化,加重异味 。
新鲜的水果蔬菜中,富含维生素和抗氧化物质,能够有效预防老人味,减缓衰老,对身体健康有好处,比如葱、姜、蒜、坚果、大豆等食物,都是不错的选择 。
不少血糖高的人,也会出现体臭的现象,这种情况下,靠清洗以及饮食是没有效果的,主要是要稳定血糖,控制好病情,体臭的现象才会慢慢的消失 。
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