1、佩戴隐形眼镜的技巧：
（1）戴隐形眼镜前首先要清洗干净双手，让水分自然晾干 。如果手指上有水，可能会导致隐形眼镜镜片与手指粘连，非常难以带入眼睛内 。
（2）分清正反面 。凸出来的一面属于外面，凹进去的一面属于与角膜接触的面 。
（3）佩戴前眼睛内滴入玻璃酸钠滴眼液 。有润滑作用，眼睛容易吸附镜片 。
（4）眼睛看向正前方，适当张嘴吧 。避免精神过于紧张 。
【佩戴隐形眼镜的技巧】2、戴隐形眼镜的危害：对角膜的一个损伤 。还有可能引起角膜上皮的一个缺损，严重的会引起角膜的溃疡，甚至角膜的穿孔等等 。

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