雪菊一次泡多少朵◎雪菊的用法与用量

雪菊是我们大家都很熟悉的花茶，很多人都喜欢喝，但雪菊在冲泡的时候也是要注意其方法的，因此我们在这里便要了解一下雪菊一次泡多少朵？雪菊的用法与用量？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。
雪菊一次泡多少朵昆仑雪菊普通人一次泡3~6朵，昆仑雪菊是采自高寒地区，经干燥等工艺制成，其茶属性寒凉，不宜大量高频次饮用，在用茶量上，正常人一般泡3~6朵即可，冲泡时宜选择沸水冲泡，冲泡后待温度适口，即可饮用，一般可以循环冲泡3次。昆仑雪菊是雪域高原一种无污染纯天然耐高寒菊花，只生长在2600米以上的雪山上，生长环境特殊，花期非常短暂，只在八月绽放一次，产量极小，纯手工采摘和制作，弥足珍贵。其生长环境优良，不会受到环境的污染，性质比较纯净。不过现在这种植物已经被广泛的种植在全国大部分地区。它的适应能力也是非常强的。
雪菊的用法与用量【雪菊一次泡多少朵◎雪菊的用法与用量】一般每天2-6克即可。由于高海拔野生雪菊生长环境恶劣，因此干花一般都比较碎，最好选用带茶漏的壶来冲泡，纯正的高海拔野生雪菊药性很强。根据个人身体情况适量饮用切不可贪多哦：美容养颜改善睡眠者：每天冲泡1-2克，对经常失眠者效果特别好。养身保健预防三高者：每天冲泡2-4克，可养身保健预防三高。三高患者：根据个人三高情况每天冲泡4-6克，早晚饮用可有效调节三高。冲泡饮用方法：野生雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢。以矿泉水或纯净水为上，自来水次之。第一泡水温应在98度，后续水温在80度以上即可。另外，建议第一次用一杯（一壶）四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。
昆仑雪菊冲泡方法按照符合个人需求的用量将昆仑雪菊放入茶杯或茶壶中。将水烧开，待水温降至95摄氏度左右时，将水冲入已放入昆仑雪菊的茶杯或茶壶中(1/4的水量)，快速冲洗昆仑雪菊(10秒以内)，以去除昆仑雪菊自然晾晒时的细沙。往已经冲洗好的昆仑雪菊茶杯或茶壶中注入3/4的水量，水温在85~95摄氏度即可，10秒左右后即可品饮。以矿泉水或纯净水为上，自来水次之。第一泡水温应在90－95度，后续水温在80度以上即可。另外，建议第一次用一杯（一壶）四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。昆仑雪菊常喝可以调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等，可见纯天然野生雪菊是不错的保健菊花茶饮品。
雪菊的副作用雪菊属于寒性，“阳虚体质”就不太合适，不能长期大量饮用。尤其是脾胃虚寒的人群要少喝雪菊，这是因为雪菊中的微量脂肪，有可能让人体发寒，使免疫力下降，平时喝太多的话会让体质越来越寒。它的营养价值高，成分中含有维生素，挥发油、菊色素，小蘖碱、腺嘌呤、胆碱、菊甙、水苏碱、黄酮类和18种氨基酸。氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸，同时苯丙氨酸、赖氨酸、甘氨酸含量高于其他大多数品种。