冥想是什么意思( 三 )


各种感官需要用到的就是这个细节 。想象各种场景,那一天你的生活是怎样的?仔细想想 。当你思考完,你会发现,当你睁开眼睛,感受到你所看到的,整个人会有一种全新的感觉,充满动力 。想象一下,现在所有的努力都是为了你的理想人生理想而奋斗.是学习还是工作更有动力?
冥想能带给我们什么?
当你忙着奔向未来的时候,说明你不喜欢现在 。事实上,冥想是我们享受此刻的比较温和的方式 。—— 禅与摩托车维修艺术
祝每一个看了文章的人,都能在努力的路上保持清醒,专注人生 。
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