扫墓祭祖
《清通礼》云：“岁，寒食及霜降节，拜扫圹茔，届期素服诣墓，具酒馔及芟剪草木之器，周胝封树，剪除荆草，故称扫墓 。”古时候，霜降这天也是扫墓的日子，不过这个习俗现在已经不多见了 。
捋桑叶
霜降过后，有些地方的人们会收集一些被霜打落地的桑叶 。这种桑叶叫“霜桑叶”或“冬桑叶”，可以用来做桑叶卷、炸桑叶、桑叶馒头、桑叶汤、桑叶扎等，据说吃了以后还能延年益寿，所以又叫“神仙叶” 。

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