【红豆薏米水怎样煮祛湿 红豆薏米水祛湿方法】1.将薏米和红豆洗净 ， 浸泡24小时或过夜 。放入煮沸的锅中 ， 倒入三到四倍的水 。
2.开大火 ， 大火烧开 ， 直到锅里的水沸腾 ， 然后关火炖一个小时 。

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3.再开大火 ， 煮到锅里的水再次沸腾 ， 然后关火 。过滤出汤来喝 。红豆薏米饭或粥 。薏米和红豆煮熟后不能增加 。水稻生长在水中 ， 水又湿又粘 。红豆薏米不受潮 ， 不含水分 。煮红豆的时候 ， 薏米的作用消失了 。

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